桑葚(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 239 大卡12%蛋白质 21.1 克35%
碳水化合物 24.9 克8%脂肪6.1 克10%
水分 10.7 克膳食纤维 29.3 克117%
灰分(矿物质) 7.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.35 毫克25%核黄素(维生素B2) 0.61 毫克44%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.8 毫克34%维生素C 7 毫克7%
维生素E 32.68 毫克233% 159 毫克8%
钠(盐) 28.1 毫克1% 622 毫克78%
42.5 毫克283% 332 毫克111%
6.15 毫克41% 3.18 毫克106%
486 毫克69% 34.00 微克68%
1.57 毫克105%


桑葚(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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海蜇头74大卡 南瓜24大卡 金桔55大卡 猕猴桃56大卡
萝卜干60大卡 90大卡 淡菜(鲜)80大卡 马心104大卡
小黄花鱼99大卡 魔芋爽44大卡 姜(精)27大卡 桃(黄桃)54大卡
莲藕70大卡 草鱼112大卡 酸奶72大卡 石斑鱼85大卡
豇豆(长)29大卡 豆奶30大卡 牛肉(后腿)98大卡 苹果(国光苹果)54大卡
大甲88大卡 基围虾101大卡 豆角30大卡 臭豆腐130大卡
黄秋葵37大卡 芭蕉109大卡 海鳗鱼122大卡 梨(软梨)14大卡
竹笋(春笋)20大卡 51大卡 油茶94大卡 明太鱼88大卡
菠萝蜜肉103大卡 魔芋面条7大卡 冬瓜11大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡
青蛙93大卡 对虾93大卡 43大卡 鹅肫100大卡
什锦菜34大卡 芋头79大卡 辣椒酱31大卡 河虾84大卡