桑葚(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 239 大卡12%蛋白质 21.1 克35%
碳水化合物 24.9 克8%脂肪6.1 克10%
水分 10.7 克膳食纤维 29.3 克117%
灰分(矿物质) 7.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.35 毫克25%核黄素(维生素B2) 0.61 毫克44%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.8 毫克34%维生素C 7 毫克7%
维生素E 32.68 毫克233% 159 毫克8%
钠(盐) 28.1 毫克1% 622 毫克78%
42.5 毫克283% 332 毫克111%
6.15 毫克41% 3.18 毫克106%
486 毫克69% 34.00 微克68%
1.57 毫克105%


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